キックボクシングで健康になりましょう！

2022年11月10日

［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］

スマートウォッチをつけてトレーニングされている男性会員さんにトレーニング後の数値を教えていただきました。

準備運動も入れて40分のトレーニングで消費カロリーが449カロリーとのことでやはりキックボクシングの消費カロリーは高いです✨

スタートアップジムではお一人お一人の目的や体力に合わせてトレーニングしていただけますので『運動経験はないけど始めてみたい』という方や『体力がないから心配』という方も気軽に始めていただけます😄

キックボクシングで健康になっていただければと思いますので、興味のある方は体験のご予約お待ちしています💪🏻