キックボクシングで肩こり解消

2024年2月16日

［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］

こんにちは田村です。

ジムに通うようになって肩こりが良くなったというお声をここ最近たくさんの方からいただいています。

パンチを打つ動きが凝り固まった肩甲骨を動かすことで肩こりが改善されるようです。

パンチを打つには柔軟な肩甲骨の動きが必要ですので肩の動きを良くするトレーニングを選手はおこなっています。

（簡単なトレーニングなので選手以外もできます👍🏻）

実際に肩こり改善を目的に入会される方もいらっしゃいます。

スタートアップジムで肩こりを解消して健康になりましょう！

興味のある方は体験のお申し込みお待ちしております✨

スタートアップジム室住店ホームページ
https://startupgym.site/

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