バーピー×タバタ式🔥で追い込み

2025年8月21日

［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ］

こんにちは田村です。

🔥 昨日は会員さんと一緒に「バーピー×タバタ式トレーニング」に挑戦！

楽しく追い込めて、脚はパンパンになりました💦

もちろんバーピーも効果抜群ですが、個人的にはサンドバックでのタバタ式がオススメ！
全身に効くし、心拍数も一気に上がって爽快です💪✨

✅ タバタ式を試してみたい方は僕がタイマーを計ります😊
✅ さらにご希望があれば「1日1組様限定」で一緒にトレーニングさせていただきます！（※2回やったら腹痛に襲われたので1組様限定でお願いします笑）

💡 体力をつけたい方
💡 ダイエットをもっと加速させたい方

ぜひ一度チャレンジしてみてください🔥

StartUpGYMでは、女性・初心者の方でも安心して始められる環境をご用意しています。
興味がある方はお気軽に体験にお越しください😊

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