五十肩にも効くキックボクシング
2023年6月29日
[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]
こんにちは田村です！
今日は朝から大学生の会員さんとタバタ式をして別の会員さんとはマススパーリングをしてと会員さんと一緒に汗を流させていただきました😄
ダイエット目的でご入会いただいた50代の格闘技未経験の男性会員さん。
久しぶりにミットを持つと以前は攻撃を出すと体がブレていましたが、体幹が強くなったようで攻撃をしてもブレずに打てるようになっていました‼️
病院では肩の筋量が上がって可動域が広くなったと言われたそうで、五十肩もかなり改善しているとのことでした✨
肩こりも良くなっているそうです👍🏻
もちろんダイエットの効果も出て体重も落ちてきてます！
ダイエットにも五十肩にも肩こりにも効くキックボクシングをスタートアップジムではじめませんか？
興味のある方は体験のご予約お待ちしてます😃
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