寒さを吹き飛ばしましょう!!
2025年2月3日
[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]
こんにちは田村です。
今週もよろしくお願いいたします
今週はまた雪の予報が出ていますので寒い日が続くと思われます。

寒いとついつい外に出るのが億劫になり食べ過ぎや運動不足になりますので、少しの時間でもいいので是非トレーニングにお越しください!
気合いとトレーニングで体を温めて寒さを吹き飛ばしましょう🔥
ジムは暖かくしてお待ちしております!
寒い時期はケガをしやすいので運動前はしっかりウォーミングアップをして体を温めてからトレーニングしましょう💪🏻
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