格闘技未経験の60代の女性。食事制限なしで１年でマイナス７kg！！

2022年11月10日

［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］

１年前にご入会いただいた格闘技未経験の60代の女性会員さん。

１年ジムに通っていただいて体重がマイナス７kg減ったと教えていただきました。

食事制限はされてなく、仕事がお忙しいので通えても週に２回で、１回のトレーニングは疲れすぎないように７ラウンド＝合計２１分で終わられています。

キックボクシングなら食事制限なしで多くても週２回２１分のトレーニングでもこれだけの効果が出ます！！

スタートアップジムではダイエットや運動不足解消に多くの方がジムに通っていただいています！

スパーリングなどの実践的なトレーニングは希望制ですのでご安心ください😄

興味のある方は体験のご予約お待ちしています✨