楽しく！！
2023年12月8日
[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]
山田です！
今日のお昼は女性の会員さんしかいなかったので、皆さんでスクワットとバーピーをしました！！
終わったあとお二人ともかなり疲れていました笑笑
バーピーとスクワットはかなり疲れますが、1番筋肉量の多い太ももを動かせる運動なのでダイエットにおすすめです！！
スタートアップジムは会員さん同士の雰囲気がよく楽しく練習していただけます！！
ご興味ある方は体験ご予約お待ちしております！！
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