減量法
2023年5月18日
[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]
こんにちは田村です!
昨日の夜もたくさんの方にトレーニングにお越しいただきありがとうございました🙇🏻♂️
6月の試合に出場する選手のスパーリングもはじまりジムは活気づいてきました！！
6月はスタートアップジム始まって以来のたくさんの方が出場予定です。
試合に出場する選手たちはここから練習がきつくなっていきますが勝利のために頑張っていきましょう💪🏻
試合に出場する選手の多くが減量をしていますのでダイエット目的で通っていただいている方も目の前で痩せていく人を見て、モチベーションを上げて頑張れると思います👍🏻
40代で試合に出場しているNさんは減量のエキスパートでスポンジのように増減をしています笑
アマチュアの試合は当日計量なのでダイエットとほとんど同じですのでダイエットしている方にもきっと参考になると思います。興味のある方はNさんはじめ試合に出る選手に減量法を聞いてみてください😄
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