縄跳びダイエットに効果的です!

2024年5月24日

[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]

山田です!! 

今日は朝から会員さんにトレーニングに来て頂けました! 

体力向上に縄跳びをおすすめした
女性会員さんは、飛ぶ時間の目標に向けて頑張られていました! 

縄跳びは足痩せやダイエットの効果もあるのでおすすめです! 

貸出用があるのでご興味ある方は飛んでみてください!

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