縄跳び
2024年11月7日
[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]
こんにちは、平野です。
今日は縄跳びに力を入れて取り組まれていて皆さんが一緒に跳びながら切磋琢磨している姿が印象的でした。
縄跳びは体力向上やリズム感の向上にとても効果的で、練習に取り入れることでさらなるパフォーマンスアップが期待できます。一緒に汗を流し、声を掛け合いながらチャレンジする姿を見て、私も大変刺激を受けました！
これからも、みんなで楽しみながら成長していきましょう！
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