食事制限なしで入会から4ヵ月でマイナス9kg

2024年3月12日

［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］

こんにちは田村です。

4ヵ月前にご入会いただいた格闘技未経験の50歳の男性会員さん。

食事制限なしでマイナス9kgのダイエットに成功したと教えていただきました！

食事制限していないからストレスなく続けていただいています。

そして体幹が強くなって野球でもボールがよく飛ぶようになったそうです！

ここからさらに3kgマイナスを目指すと言われていたので、今日は試合前の中学生と一緒にタバタ式トレーニングをしていただきました。

キックボクシングのダイエット効果は凄いです！！

興味のある方は体験のご予約お待ちしています。

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