アウトローキックとは
2025年7月26日
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こんにちは上谷です。
アウトローキック（アウトロー）とは、キックボクシングや総合格闘技（MMA）で使用される蹴り技の一つです。相手の前足の外側（アウトサイド）を狙って蹴ることで、バランスを崩したり、足へのダメージを蓄積させて動きを制限する効果があります。試合の流れを支配するための基本的かつ有効な攻撃手段です。
使い方
1. 距離調整として：
相手の前進を止めたいときや、間合いをコントロールしたい場面で使う。
2. 削り戦法：
何度も蹴ることで相手の足を効かせ、動きを制限。踏み込みやパンチの威力も落とせる。
3. コンビネーションに組み込む：
ジャブやワンツーからアウトローへつなぐ、またはフェイントを混ぜてリズムをずらすと効果的です。
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