1ヵ月でマイナス5kg

2023年9月11日

［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］

こんにちは田村です！

今週もよろしくお願いします。

今日は朝からマススパーリングとタバタ式トレーニングをしていただきました🔥

規則正しい生活とキックボクシング、食事は腹八分を意識してひと月でマイナス5kgダイエットに成功されたとのことでした✨

キックボクシングは消費カロリーが高いトレーニングですのでダイエットしたい方もキックボクシングオススメです😄

興味のある方は体験のお申し込みお待ちしています‼️

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