連続のミドルキック！
2026年3月5日
[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]
山田です！
今月もよろしくお願いします！
今日はミドルキックの連打についてです！
ミドルキックが慣れてきた方でもミドルキックの連打は苦手！とよく耳にします
コツとしては、軸がぶれないように、体の連動を意識！
この二つが大事かなと思います！
下半身強化と体力、心肺機能の向上におすすめなのでぜひチャレンジしてみてください！
気になることがあればインストラクターまでお気軽にお声掛けください！
3店舗自由に通えます！！
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