StartUpGYMで運動不足解消! キックボクシングで楽しくダイエット
2026年3月4日
【福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊】
こんにちは、田村です。
昨日は久しぶりに火曜日の室住店に入らせていただきました。
午前中、午後、夜と皆さんにトレーニングに来ていただきました。
僕も3人の会員さんと合計6ラウンドのマススパーリング!
いい運動になりました！
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🔥 キックボクシングの効果
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✅ 30分で400kcal消費
✅ 全身運動で短時間でも効果大
✅ 心肺機能も同時に鍛えられる
✅ ストレス発散効果抜群!
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👊 初心者でも安心のStartUpGYMの3ステップ
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STEP1: フォームを一つずつ丁寧に指導
STEP2: 希望者はマススパーリングに挑戦
STEP3: タバタ式で更に強度UP!
段階を踏んで進めるから、飽きずに楽しく続けられます👍🏻
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🌸 体験入会実施中
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春からの新習慣に、キックボクシングを始めませんか?
暖かくなって運動しやすい季節です!
ご予約はホームページ・お電話で📞
3店舗自由に通えます！！
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