［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］
こんにちは田村です！
今週もよろしくお願いします。
土曜日は試合に向けてCさんと40代の会員さんの40代同士でスパーリングがおこなわれました！
一進一退でCさんの成長も感じられたスパーリングでした👍🏻
多くの方に閉店までトレーニングに来ていただいて賑やかなジムでした！
サンドバックを打つ会員さんと帰宅しようとするCさん。
そして今日は朝からトレーニングに来ていただいた40代と60代の会員さんのマススパーリングがおこなわれました😄
そのあとは男女会員さんで一緒にタバタ式トレーニングをしました！！
今月ご入会いただいた女性会員さんはマイナス1.7kg体重が減ったとのことで顔も身体もスリムになっています✨
目標達成にむけて今週も頑張りましょう😃
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皆さんこんにちは！
山口です！
今回は僕が大好きなラーメンについて紹介しようと思います‼️
先日、福岡市早良区田隈にある「ふくちゃんラーメン」に行ってきました。お店につくと、昼ご飯の時間ということもあって大行列でした😅
人気店なのでラーメンの味は！？というと、僕はとても大好きな味でした‼️😃
スープの味はこってりとあっさりの中間くらいで、年代に関係なく食べやすい味だと感じました✨💯
皆さんも是非時間がある時には「ふくちゃんラーメン」に行ってみて下さい👍
・ふくちゃんラーメン
・福岡市早良区田隈2丁目24-2
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こんにちは田村です！
今日は土曜日ということもありオープンからみなさんにトレーニングに来ていただいています✨
試合が近くなってきて出場予定の選手達の練習も激しくなってきましたが、最近ではダイエット目的にご入会いただいた方も毎回タバタ式をされたり、仕事終わりの30分でトレーニングに来られたりとみんな気合が入っています💪🏻
今月ご入会いただいた女性会員さんも他の会員さんから顔が細くなったと言われていました😄
みなさんの目標が達成できるようにインストラクター一同一緒に頑張りたいと思いますのでよろしくお願いします！！
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将来です！
3月に試合出場する選手は絶賛追い込み中です！
前回の試合にKO勝利している山口インストラクターがビッグミットを打ちいつもブログに出てもらっている張さんはビッグミットを持ってもらいました💪
持つ方も打つ方もきついビッグミット選手たちもしっかり追い込まれていました！
よかったらいつもマススパーリングされているペアなどで希望であればされてみてはいかがでしょうか？
いつでもお待ちしてます！！
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山田です！
水曜日は祝日前の影響か落ち着いた営業でした！
インストラクターの山口さん、
江上さん、そして会員さんのcさんも試合に向けてかなり追い込まれていました！
試合前はきついことも沢山あると思いますが、相変わらず元気なCさんに元気をいただきました！
もう試合も近くなってきているので全力でサポートしていこうと思います！！
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山田です！
昨日は15時から18時までの担当をさせてもらいました！
女性の会員さんで試合出場を目標にされているkさんと昨日はマススパーリングをさせて頂きました！
女性の方で試合出場を目標にされている方は少ないですが、kさんはスポーツとして楽しい！と言われていたので、女性の方でもマススパーリングをされたい方はしっかり怪我のないように教えますので、インストラクターまでご相談ください！
お待ちしております！
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将来です！
昨日は試合に向けてスパーリングをおこないました！
ジムは会員さんもジムがいっぱいになるほど盛り上がっていてスパーリングをみていかれる会員さんもおおく試合に向けていい緊張感のあるスパーリングでした💪💪
試合出場される3名ともいい追い込みができてますので当日までベストパフォーマンスをできるよう全力サポートさせていただきます！
試合に出場したくなったなどあればお気軽にお声掛けください！
よろしくお願いします💪
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［福岡市でキックボクシングでダイエットするなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］
こんにちは田村です！
ダイエット目的でご入会いただく方が最近増えてきています！
ジムのホームページのビフォーアフターでもご紹介していますが、スタートアップジムにご入会いただいてから4ヵ月でマイナス10kgや1ヵ月でマイナス6kgなど多くの方がダイエットに成功されています😄
キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動を合わせたトレーニングですので、脂肪を燃やしながら筋肉もついて基礎代謝アップになりますのでダイエットに効果的です！
そして会員さんからタバタ式トレーニングを取り入れてから更に痩せてリバウンドしなくなったと教えていただきましたので、最近はタバタ式トレーニングもオススメしています。
今日も朝から僕も参加させていただいて5人でバーピージャンプでタバタ式トレーニングをしました💪🏻
終わったあとはあまりのキツさにみんな座り込んでいました笑
スタートアップジムのトレーニングは運動時間30分で効果の出るトレーニングですので忙しくて時間がないという方にもオススメです✨
興味のある方は体験のご予約お待ちしています😃
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こんにちは。
今週もよろしくお願いします！
3月12日の試合に出場予定のCさん。
試合に向けて追い込み練習を頑張っています！
Cさんを追い込む山口インストラクターも同じ日に試合出場予定です💪🏻
今週は月・火・水・土の19時台に試合に向けたスパーリングがおこなわれる予定です！！
スパーリングを観たいという方はその時間にお越しください😄
スパーリングの前後はミットなどのトレーニングをお待ちいただく場合もありますので、ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いします🙇🏻♂️
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将来です！
昨日は少し早めからインストラクターをさせてもらいました💪
夕方からはとても活気のある忙しいジムでした！
ですがまだまだ昼間は空いていますのでもしゆっくり練習されたい方がいましたら比較的昼間はおすすめです！
お待ちしております💪
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