［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］
こんにちは田村です。
今日は僕の中学時代の友人が体験に来てくれました！
20代前半に会って以来なので18年ぶりくらいに会いました。
まずは構えを教えるフリをして卍固めをかけてみました笑
学生時代はよくこうして遊んでました笑
その後は真面目に教えて体験してもらってご入会いただきました！
これからみなさんと一緒に頑張っていきますのでよろしくお願いします😄
※通常は卍固めはかけませんのでご安心ください
スタートアップジム室住店ホームページ
https://startupgym.site/
スタートアップジム藤崎室見店ホームページ
https://www.startupgym-fujisakimuromi.site/
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こんにちは田村です。
今日は朝から男性会員さんが縄跳びをされていました！
初めて練習に取り入れていましたが途中何度か引っかかっても3分間跳び続けました。
終わったあとは倒れこんでしばらく動けなくなっていました笑
縄跳びはリズム感とフットワークに必要なふくらはぎの筋肉も鍛えられてとキックボクシング上達には効果的なトレーニングです！！
そして消費カロリーもかなり高いですし、心肺機能も鍛えられてとダイエットや運動不足解消にも効果的です！！
ジムには小学生から大人まで跳べる縄跳びを用意していますので是非トレーニングメニューに取り入れてみてください😄
トレーニングの最初か最後に1ラウンド跳ぶのがオススメです。
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山田です！
昨日は一時は靴が置けないほど
会員さんに来ていただき大盛況でした！！！
体験もありバタバタな営業でしたが、体験の方はその場で入会をしていただけました！
体験ご予約ご入会お待ちしております！！
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こんにちは、永戸です！
昨日は雨の中たくさんの会員さんにきていただきました！
いつも二人で来られている会員さんたちがスパーやガードの練習をしていらっしゃったので僕も参加しました！
みなさん熱心に練習されていてとてもいい雰囲気でした！
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こんにちは田村です。
なんと人気女性誌の「an・an」にスタートアップジムがご紹介いただけることになりました！！
まさかの全国紙デビューです！
頑張ってきた甲斐があります😭
6/26発売の「魅せるカラダ」特集号でご紹介いただけることになりました😄
小さい記事ですが発売されたら是非ご覧ください。
これに満足せずスタートアップジムをもっと発展・拡大し、会員の皆さんの健康サポートに努めて参ります💪🏻
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山田です！
昨日は、金曜日のいつもの会員さんと一年ほど通っていただいている高校生の会員さんでマススパーリングをされていました！
高校生の会員さんは最初はかなり
緊張していましたが、マススパーリングをした後はかなり緊張がほぐれていました！
アドバイスも沢山もらっていて
レベルアップに繋がったかなと思います！
会員さん同士が仲がいいからこその雰囲気だと思います！
マススパーリングは、怖い印象を持たれてる方が多いと思いますが
スポーツとして面白いので是非やってみてください！
ご興味がある方はインストラクターまでお声かけください！
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こんにちは田村です。
3カ月前に強くなりたいという理由でご入会いただいた小学6年生の会員さん。
「だいぶ攻撃も強く打てるようになってきました」と送迎に来られているお父さんにお伝えしたところ、体重も5kg減ったと教えていただきました！！
食事量を減らしたりはしていないそうです。
週2回1回30分のジム通いで強くもなって体重も減ってと嬉しいご報告でした😄
お子さんの運動不足解消やダイエットにもキックボクシングは効果的です💪🏻
興味のある方は体験のご予約お待ちしています！！
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山田です！！
今日は朝から会員さんにトレーニングに来て頂けました！
体力向上に縄跳びをおすすめした
女性会員さんは、飛ぶ時間の目標に向けて頑張られていました！
縄跳びは足痩せやダイエットの効果もあるのでおすすめです！
貸出用があるのでご興味ある方は飛んでみてください！
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こんにちは田村です。
今日の昼間は主婦の方々がジムにトレーニングに来ていただいていました。
キックボクシングというと敷居が高いイメージがまだまだあるようですが、スタートアップジムでは一般の方の健康目的や趣味に通っていただければと思っています。
多くの会員さんがダイエットに成功されてますし、ダイエットや運動不足解消目的で入会して試合に出るまでにハマった方もいるくらいキックボクシングは楽しいです😄
スタートアップジムでは運動時間30分で効果の出るメニューとなっていますので忙しくて時間がない方でも十分トレーニングできます✨
もうすぐ夏です！キックボクシングでシェイプアップしましょう！！
興味のある方は体験のご予約お待ちしています。
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山田です！
昨日は試合を目指している中学生の会員さんと大人の方でマススパーリングをされていました！
中学生の会員さんはかなり上達してきて何度かいいパンチやキックを当てれていました！
自信にもなったようで試合を目指すと言っていました！
スタートアップジムではクラス制を設けていないので、お子さんと大人の方も混ざって練習していただいています！
体験ご予約ご入会お待ちしております！
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