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連休初日のジム

[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]

こんにちは田村です!

3連休初日の土曜日ですが今日もたくさんの方に来ていただいています😄

スパーリング大好きな女性会員さんが新しいスパーリングパートナーを見つけていました!

ストレス解消になったようでスッキリした表情になってました笑

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親子で楽しく!

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山田です!

昨日は夕方から夜にかけてたくさんの会員さんに来ていただけました!

新しく親子で通われる方にも入会していただきました!

startupジムは親子で通われてる方も多いです!

お子さんの成長を間近で見ながら自分も痩せれるのでおすすめです!入会、体験ご予約お待ちしております!!

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キックボクシングは面白い

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こんにちは永戸です!

昨日はたくさんの会員さんがいらっしゃって、試合に出る会員さんはマススパーもされておられました!

フィットネス目的の方や強くなりたい方達が切磋琢磨している姿には僕も元気をもらえます!

やはりキックボクシングは面白いです👍

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食事制限

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こんにちは田村です!

これからダイエットを頑張る会員さんのご紹介です!

普段は仕事のお付き合いなどで夜食事に行かれることが多くお酒も強いので食事とお酒の量が多いと伺っていました。

週2・3回は夜、家で食事されるそうですが家でも食事とお酒の量が多いとのことでしたので、家で夜食事されるときはプロテインだけにしていただくことになりました!

家で飲むのは週2・3回ですが4リットルのウイスキーが1週間で無くなるそうです💦

ダイエットのためにビールからウイスキーにしたそうですが昔は毎日ビール5リットル飲まれていたそうです💦💦

外での食事はお仕事のお付き合いですので制限が難しいので、家での食事は夜プロテインだけにして3カ月頑張っていただくことになりました😄

筋肉量も物凄く多いので基礎代謝は高いのですぐに結果が出ると思います💪🏻

3カ月後の投稿をお楽しみに✨

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1ヵ月でマイナス5kg

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こんにちは田村です!

今週もよろしくお願いします。

今日は朝からマススパーリングとタバタ式トレーニングをしていただきました🔥

規則正しい生活とキックボクシング、食事は腹八分を意識してひと月でマイナス5kgダイエットに成功されたとのことでした✨

キックボクシングは消費カロリーが高いトレーニングですのでダイエットしたい方もキックボクシングオススメです😄

興味のある方は体験のお申し込みお待ちしています‼️

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涼しくなってきました!

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山口です!

もう夏の暑さも終盤を迎えて、徐々に涼しくなってきたと感じます!

これから過ごしやすい気温になってきますが、昼と夜の寒暖差が大きくなる日も増えてきますので体調を崩さないように気をつけてお過ごしください👌

本日は朝から快晴で気持ちが良いです!(天気)天気が良いということもあって、朝から体を動かしいている人も多いように感じます!今週最後の営業日ですので週の最後に体を動かしに来て下さい‼️🙆

Start UP Gymは会員さん同士の仲も良いため、「気持ちよく・楽しく!」練習していただけます!キックボクシングを始めようか迷っている方や何か運動を始めてみたい方は是非体験にお越し下さい‼️☺️

体験は当ジムのホームページ、電話からご予約頂けます👌

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試合の申し込みをしてきました

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こんにちは田村です!

10月1日におこなわれる試合の申し込みをしてきました!

今回は山口くんと石川くんの2人が出場予定です。

山口くんは現在3戦全勝中!!

石川くんは6月の試合に初出場しましたが惜しくも判定負けでした。が3カ月でかなり強くなっていますので楽しみです💪🏻

昨日は藤崎室見店にいましたが山口くんのスパーリング相手がキャンセルになってしまったので、急遽山田インストラクターと交代して室住店にスパーリングをしに行きました😄

2年以上ぶりにヘッドギアをはめてスパーリングしました‼️‼️

試合まであと数回スパーリングする予定ですのでもっと強くなって4戦目も勝利を飾ってもらおうと思います🔥

試合前は選手の練習を優先させていただく場合がありますのでご迷惑をお掛けするかと思いますが応援よろしくお願いします🙇🏻‍♂️

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初マススパーリング

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こんにちは田村です!

マススパーリング希望の女子高生会員さんが初めてマススパーリングしました!

相手は男性でも大丈夫と言っていたので最近マススパーリングを始めた男子高生としてもらいました!

スタートアップジムはご入会後は技を一つ一つ覚えていただいて全て覚えたら希望者のみマススパーリングをおこなっていただいています💪🏻

マススパーリング前にはディフェンスも教えますのでご安心ください👍🏻

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10月の試合も間近です!

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将来です!

10月に迫る試合に出場される選手の追い込み、スパーリングもいよいよ始まります💪

今日のスパーリングも緊張感のあるいいスパーリングでした!

皆さん目標は違いますが一生懸命に頑張る姿はとてもかっこいいです✨

キックボクシングで心も体も皆さんで一緒に鍛えましょう!!

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ご迷惑をお掛けしました

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こんにちは田村です!

月曜日は室住店・火曜日は藤崎室見店を昼過ぎから臨時休業にさせていただき大変ご迷惑をお掛けしました🙇🏻‍♂️

風邪や熱ではないのですが知らないうちに疲れが溜まっていたのか、月曜の朝からめまいがして調子が悪く夜までジム営業が難しそうでしたので、誠に勝手ながら臨時休業とさせていただきました。

2日間ゆっくりさせていただき昨日はにんにく注射もして段々調子も良くなってきました💪🏻

今日からは室見店、藤崎室見店両店舗とも通常営業させていただきますので皆さんのお越しをお待ちしております😄

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